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So bleibt mein Körper fit! – Übungen

Mit Spaß üben und Aufgaben lösen

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Brauchst du noch Hilfe? Schau jetzt das Video zur Übung So bleibt mein Körper fit!

In diesem Video lernst du, wie du deinen Körper fit halten kannst und wie Bewegung, Ernährung und Körperpflege dein Wohlbefinden steigern. Außerdem wird dir erklärt, warum Bewegung gut für dich ist und was in deinem Körper passiert, wenn du dich viel bewegst. Zudem erfährst du, warum es dir nicht gut tut nur Süßigkeiten zu essen. Eine ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig, doch was bedeutet "ausgewogen" eigentlich? Das erfährst du ebenfalls in diesem Video. Dir wird auch erklärt, warum du dich nach einem ganzen Nachmittag vor dem Fernsehr nicht so wohl fühlst. Hier werden dir Tipps gegeben, wie du dich im Alltag fit hälst.

Zum Video
Aufgaben in dieser Übung
Was musst du beachten, damit dein Körper fit bleibt? Ergänze.
Welche Begriffe passen zu *Bewegung*, *Ernährung*, *Körperhygiene* und *Entspannung*? Ordne zu.
Welche Satzteile passen zusammen, so dass dein Körper fit bleiben kann? Ergänze.
Wie sollte sich Tom verhalten? Bestimme.
Welche Kinder verhalten sich hier richtig? Bestimme.
Was macht Felix und seine Familie richtig? Bestimme.