Erkältung

Erkältung Übung

• Wie kannst du dich mit einer Erkältung anstecken? Gib an.

  Tipps

  Erkältungen werden durch winzig kleine kleine Organismen übertragen. Wie heißen sie?

  Erkältungsviren können durch Körperöffnungen eindringen.

  Lösung

  Erkältungen werden durch Viren, winzig kleine Organismen, ausgelöst und werden von Person zu Person übertragen. Du kannst dich mit einer Erkältung anstecken, wenn jemand mit einer Erkältung in deiner Nähe hustet oder niest. Auch wenn du eine infizierte Oberfläche berührst und dir dann an die Nase, deinen Mund oder die Augen fasst, kannst du eine Erkältung bekommen. Erkältungsviren können nämlich durch Körperöffnungen eindringen.

• Wie breitet sich eine Erkältung in deinem Körper aus? Beschreibe.

  Tipps

  Achte auf Signalwörter am Satzanfang.

  So findest du schnell den ersten und letzten Textteil.

  Lösung

  Zunächst dringt ein Erkältungsvirus* in deinen Körper ein und vermehrt sich. Es entsteht eine Infektion, die deine Atemwege angreift. Deine körpereigene Abwehr, das Immunsystem, bekämpft die Infektion und produziert Schleim, der deine Nase verstopft. Außerdem erzeugt es Wärme, die dabei hilft, das Virus abzutöten. Danach schickt das Immunsystem eine ganze Armee **weißer Blutkörperchen, um die Viren komplett zu vernichten und du wirst wieder gesund und munter.

• Was kannst du tun, damit du und andere gesund bleiben? Entscheide.

  Tipps

  Lies jeden Satz genau und bis zum Ende.

  Erkältungen werden von Person zu Person übertragen. In Körperflüssigkeiten wie Schnupfen und Husten stecken nämlich viele Erkältungsviren drin. Wie kannst du dich und andere davor schützen?

  Lösung

  Hast du erkannt wie du dich und andere gut vor Krankheiten schützen kannst?

  Zum einen solltest du ein gesundheitsbewusstes Leben führen. Dazu gehören sowohl eine gesunde Ernährung als auch viel Bewegung.

  Zum anderen solltest du dich und andere vor ansteckenden Krankheiten schützen, indem du verschiedene Hygieneregeln einhältst wie zum Beispiel das Händewaschen. Außerdem solltest du, wenn möglich, für etwas Abstand zwischen kranken und gesunden Menschen sorgen.

• Wie entsteht eine Grippe oder eine Erkältung? Erkläre.

  Tipps

  Die Bilder zum Text helfen dir, die richtigen Begriffe zu finden.

  Grippe ist eine schwere Krankheit.

  Lösung

  Bakterien und Viren leben überall, sogar auf und in deinem Körper. Dabei sind nur einige Bakterien gefährlich und machen krank. Andere braucht unser Körper sogar, um gesund zu bleiben. Eine Erkältung bekommst du dann, wenn dein Immunsystem, deine körpereigene Abwehr geschwächt ist und du dich über andere Menschen ansteckst. Allerdings ist eine Erkältung meist innerhalb von 10 Tagen wieder ausgeheilt und du hast nur ein leichteres Krankheitsgefühl. Eine Grippe hingegen geht mit sehr stärkerem Krankheitsgefühl einher und dauert länger an. Wenn viele Menschen zu selben Zeit am gleichen Ort daran erkranken, wird in den Nachrichten oft von einer Grippewelle gesprochen.

• Welche Mittel helfen dir bei einer Erkältung? Nenne.

  Tipps

  Welche Mittel bekommst du zuhause, wenn du krank bist?

  Manche der Dinge sind bei Erkältung nicht ungesund, aber sie helfen auch nicht.

  Lösung

  Es gibt bisher keine Medikament, das die Ursachen einer Erkältung bekämpft. Deswegen nützt bei einer Erkältung auch eine Spritze in der Regel nichts.

  Man kann aber mit verschiedenen Mitteln die Krankheitszeichen einer Erkältung lindern. Ärzte nennen das die Symptome. Ein warmer Tee und Halstabletten helfen zum Beispiel sehr gut bei Halsschmerzen, Heiserkeit und Husten. Nasenspray kann eine verstopfte Nase wieder frei machen. Und viel Schlaf stärkt deine körpereigene Abwehr.

  Nudeln oder Schnitzel kannst du bei einer Erkältung ruhig essen, aber sie helfen auch nicht besonders.

  Es gibt dennoch auch Dinge, die deinem Körper bei einer Erkältung schaden. Du solltest bei einer Erkältung nicht in ein kaltes Schwimmbad springen oder dich körperlich anstrengen wie zum Beispiel beim Rennen.

• Wie gut kennst du diese Begriffe? Ordne zu.

  Tipps

  Mikroorganismen sind winzig kleine Lebewesen, die man normalerweise nicht sehen kann.

  Fieber ist keine eigene Krankheit.

  Lösung

  Viele dieser Begriffe hast du sicherlich schon einmal gehört. Bei einer Erkältung hast du bestimmt schon einmal Fieber bekommen. Das bedeutet, du hattest eine höhere Temperatur als üblich. Fieber ist eine Abwehrreaktion deiner körpereigenen Abwehr. Krank machende Viren und Bakterien sind also vorher in deinen Körper eingedrungen. Das passiert unbemerkt, denn Viren und Bakterien sind winzig und mit bloßem Auge nicht sichtbar. Aber was passiert dann eigentlich in deinem Körper? Es werden weiße Blutkörperchen ausgesendet, um die Viren oder Bakterien abzutöten. Weiße Blutkörperchen sind kleine, für uns ebenfalls nicht sichtbare Bestandteile vom Blut. Schlimmer als eine Erkältung ist jedoch noch eine Grippe, denn sie geht mit viel stärkeren Krankheitszeichen einher.