30 Tage risikofrei testen

Überzeugen Sie sich von der Qualität unserer Inhalte im Basis- oder Premium-Paket.

Überzeugen Sie sich von der Qualität unserer Inhalte.

30 Tage risikofrei testen

Vitamine - wichtige Vertreter – Übungen

Mit Spaß üben und Aufgaben lösen

Entschuldige, die Übungen sind zurzeit nur auf Tablets und Computer verfügbar. Um die Übungen zu nutzen, logge dich bitte mit einem dieser Geräte ein.

Brauchst du noch Hilfe? Schau jetzt das Video zur Übung Vitamine - wichtige Vertreter

Nachdem ihr euch das Video Vitamine angeschaut habt, möchte ich euch in diesem Video einige wichtige Vitamine vorstellen. Der Tagesbedarf liegt bei den Vitaminen bei einigen Milligramm. Zu beachten ist auch, dass die meisten Vitamine mehrere Wirkungen ausüben. Den täglichen Bedarf kann man durch viele Möglichkeiten decken. Ich gebe euch nur einige Beispiele an. Die vitaminreiche Nahrung reicht von Avocado über Broccoli, Leber, Nüsse, Paprika bis hin zu Sprossen.

Zum Video
Aufgaben in dieser Übung
Erkenne die Vitamine, bei denen Überdosierung möglich ist.
Nenne den jeweiligen Tagesbedarf an folgenden Vitaminen.
Beurteile die Hypervitaminose durch Vitamin A.
Erkläre die Fettlöslichkeit von Vitamin A.
Beurteile die allgemeinen Angaben der Wirkung von Vitaminen.
Entscheide, ob Leber als ständige Vitaminquelle geeignet ist.