Über 1,6 Millionen Schüler*innen nutzen sofatutor!
  • 93%

    haben mit sofatutor ihre Noten in mindestens einem Fach verbessert

  • 94%

    verstehen den Schulstoff mit sofatutor besser

  • 92%

    können sich mit sofatutor besser auf Schularbeiten vorbereiten

Menstruation – der weibliche Zyklus (Basiswissen)

Erklärung des Menstruationszyklus: Hormone regeln den Zyklus der Frau und beeinflussen die Phasen Follikelreifung, Eisprung und Gelbkörperphase. Hormone wie FSH, LH, Östradiol und Progesteron haben wichtige Aufgaben. Erfahre, wie sie interagieren und den Zyklus beeinflussen. Neugierig geworden? Das und vieles mehr findest du im detaillierten Text!

Video abspielen
Du willst ganz einfach ein neues Thema lernen
in nur 12 Minuten?
Du willst ganz einfach ein neues
Thema lernen in nur 12 Minuten?
  • Das Mädchen lernt 5 Minuten mit dem Computer 5 Minuten verstehen

    Unsere Videos erklären Ihrem Kind Themen anschaulich und verständlich.

    92%
    der Schüler*innen hilft sofatutor beim selbstständigen Lernen.
  • Das Mädchen übt 5 Minuten auf dem Tablet 5 Minuten üben

    Mit Übungen und Lernspielen festigt Ihr Kind das neue Wissen spielerisch.

    93%
    der Schüler*innen haben ihre Noten in mindestens einem Fach verbessert.
  • Das Mädchen stellt fragen und nutzt dafür ein Tablet 2 Minuten Fragen stellen

    Hat Ihr Kind Fragen, kann es diese im Chat oder in der Fragenbox stellen.

    94%
    der Schüler*innen hilft sofatutor beim Verstehen von Unterrichtsinhalten.
Teste dein Wissen zum Thema Menstruation – der weibliche Zyklus (Basiswissen)

Was ist der Menstruationszyklus?

1/5
Bewertung

Ø 3.4 / 120 Bewertungen
Die Autor*innen
Avatar
Team Digital
Menstruation – der weibliche Zyklus (Basiswissen)
lernst du in der 9. Klasse - 10. Klasse

Menstruation – der weibliche Zyklus (Basiswissen) Übung

Du möchtest dein gelerntes Wissen anwenden? Mit den Aufgaben zum Video Menstruation – der weibliche Zyklus (Basiswissen) kannst du es wiederholen und üben.
  • Tipps

    Es gibt zwei richtige Antworten.

    Das lateinische Wort „menstruus“ bedeutet „monatlich“.

    Lösung

    In der Pubertät durchläuft der menschliche Körper Veränderungen, die hauptsächlich auf Hormone zurückzuführen sind.
    Jungen erleben beispielsweise den Stimmbruch, während Mädchen ihre erste Monatsblutung bekommen.
    Diese wird auch als Menstruation oder Periode bezeichnet und dauert in der Regel vier bis fünf Tage.
    Es handelt sich um einen völlig natürlichen, äußerst faszinierenden und essenziellen Prozess für die Menschheit.

  • Tipps

    Es gibt vier richtige Antworten.

    Wärmebehandlungen können bei Unterleibsschmerzen helfen.

    Entspannungstechniken können ebenfalls hilfreich sein.

    Lösung

    Viele Mädchen und Frauen leiden unter Unterleibsschmerzen während der Menstruation. Zum Glück gibt es ein paar Tipps, mit denen du dir selbst oder jemand anderem helfen kannst.

    Soforthilfe bieten oft verschiedene Wärmeanwendungen wie ein warmes Bad, warmer Tee oder eine Wärmflasche.

    Massagen und Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können ebenfalls hilfreich sein und Schmerzen lindern.

    Über Schmerzmittel und hormonelle Präparate sollte die betroffene Person sich bei Bedarf mit ihrer Frauenärztin beziehungsweise ihrem Frauenarzt absprechen.

    Es ist wichtig zu beachten, dass Rauchen und/oder der Konsum von Alkohol wie Bier den Körper belasten können und die Schmerzen eher verschlimmern.

  • Tipps

    Das Hormon Östrogen führt dazu, dass die Gebärmutterschleimhaut dicker wird.

    Die Abbildung zeigt die Vorgänge im Menstruationszyklus.

    Lösung

    Der Menstruationszyklus umfasst verschiedene Phasen, darunter die Follikelreifung, den Eisprung, die Bildung und den Abbau des Gelbkörpers sowie das Einsetzen der Menstruation.

    Der Menstruationszyklus bis zum Eisprung lässt sich folgendermaßen beschreiben:

    • In der Pubertät beginnt die Freisetzung eines Hormons im weiblichen Gehirn, das die Hypophyse (Hirnanhangdrüse) beeinflusst.
    • Zwei verschiedene Hormone der Hypophyse veranlassen dann die Reifung der Eierstöcke.
    • Ein Hormon der Hypophyse bewirkt die Heranreifung eines Follikels mit Eizelle in einem der beiden Eierstöcke.
    • Dieses Follikel bildet wiederum ein Östrogen, welches zur Verdickung der Gebärmutterschleimhaut führt.
    • Die Hypophyse wird durch das Östrogen außerdem dazu angeregt, ein weiteres Hormon zu produzieren, das dann einen sogenannten Eisprung auslöst.

  • Tipps

    Die Menstruation wird manchmal auch „Erdbeerwoche“ genannt, weil man eine knappe Woche Blut ausscheidet.

    Lösung

    Ein Hormon der Hypophyse löst um den 14. Tag des Menstruationszyklus herum einen sogenannten Eisprung aus, bei dem eine reife Eizelle in den Eileiter abgegeben wird. Der genaue Tag des Eisprungs kann von Frau zu Frau unterschiedlich sein, weil er vom individuellen Zyklus abhängt.

    Da Spermien bis zu sechs Tage im Körper überleben können, zählt man die Tage vor dem Eisprung sowie bis etwa 24 Stunden danach zu den fruchtbaren Tagen.

    Wird die Eizelle nicht befruchtet, schrumpft der Gelbkörper, der aus dem Follikel entstanden ist, zusammen und bildet immer weniger Gelbkörperhormone. Der Großteil der durchbluteten Gebärmutterschleimhaut löst sich dann ab und wird über die Scheide abgegeben.

    Dies ist der Zeitpunkt, zu dem die Menstruation beginnt. Sie dauert meist vier bis fünf Tage und dabei werden unterschiedlich große Mengen an Blut abgegeben.
    Der gesamte Menstruationszyklus dauert in der Regel 26 bis 28 Tage. Aber auch Zyklen von 21 bis zu 35 Tagen sind nicht ungewöhnlich.

  • Tipps

    Die Eileiter gehen von beiden Eierstöcken aus ab.

    Ein Eileiter ist eine Art Tunnel, der zur Gebärmutter führt.

    Lösung

    Jeder Mensch besitzt von Geburt an primäre Geschlechtsmerkmale, die man in äußere und innere Geschlechtsorgane unterteilen kann. Bei dem weiblichen Körper sind das folgende:

    • Die inneren Geschlechtsorgane können wir von außen nicht sehen. Dazu gehören die Eierstöcke, die Eileiter, die Gebärmutter und die Scheide (Vagina).
    • Die äußeren Geschlechtsorgane der Frau werden als Vulva bezeichnet und umfassen den Venushügel, die Schamlippen, ein Teil der Klitoris, den Scheidenvorhof und den Scheideneingang.
    • Die zwei Eierstöcke sind Keimdrüsen, die in der Bauchhöhle liegen und von Geburt an mit Eizellen gefüllt sind.
    • Die Eileiter gehen von beiden Eierstöcken aus ab. Ein Eileiter ist eine Art Tunnel, der zur Gebärmutter führt.
    • Die Gebärmutter ist das Organ, in dem sich eine befruchtete Eizelle einnisten und zu einem Baby heranreifen kann.
    • Die Gebärmutterschleimhaut kleidet die Gebärmutterhöhle aus. Dadurch kann eine Einnistung einer befruchteten Eizelle stattfinden.

  • Tipps

    Es gibt zwei richtige Antworten.

    Ungeschützter Geschlechtsverkehr kann auch vor dem Eisprung zur Schwangerschaft führen.

    Lösung

    Streng genommen kann die eigentliche Befruchtung erst ab dem Eisprung bis etwa 24 Stunden danach geschehen. Da Spermien allerdings bis zu sechs Tage im Körper überleben können, zählt man auch die Tage vor dem Eisprung zu den fruchtbaren Tagen.

    $\to$ Da Zyklen zudem variieren können, ist eine Verhütung immer wichtig, damit es nicht zu einer ungewollten Schwangerschaft kommt!

30 Tage kostenlos testen
Mit Spaß Noten verbessern
und vollen Zugriff erhalten auf

9.360

sofaheld-Level

6.600

vorgefertigte
Vokabeln

8.212

Lernvideos

38.688

Übungen

33.496

Arbeitsblätter

24h

Hilfe von Lehrkräften

laufender Yeti

Inhalte für alle Fächer und Klassenstufen.
Von Expert*innen erstellt und angepasst an die Lehrpläne der Bundesländer.

30 Tage kostenlos testen

Testphase jederzeit online beenden

zuri mit Bleistift und Notizbuch
Über 1,6 Millionen Schüler*innen nutzen sofatutor
Erhalten Sie in weniger als 2 Minuten ein persönliches Willkommensangebot für ihr Kind. Erhalten Sie in weniger als 2 Minuten ein persönliches Willkommensangebot für ihr Kind.
Quiz starten
Quiz starten
Quiz starten