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Bau der Muskeln, Muskeltypen 06:02 min

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Transkript Bau der Muskeln, Muskeltypen

Bau der Muskeln, Muskeltypen

Hallo! In diesem Video möchte ich dir zeigen, welche Muskeln es gibt und wie sie aufgebaut sind. Danach kannst du leicht verstehen, wie die Kontraktion eines Muskels funktioniert.

Jeder gesunde Mensch hat 656 Muskeln. Bei Männern ist der Anteil der Muskeln an der Gesamtkörpermasse meist höher als bei den Frauen. Der Muskel mit dem größten Volumen ist übrigens einer unser Gesäßmuskeln. Der stärkste Muskel ist der Kaumuskel. Und unsere aktivsten Muskeln sind die Augenmuskeln. Alle Muskeln leisten mechanische Arbeit, die sich in Bewegung äußert. Sie sind daher der Hauptabnehmer für Energie im Körper.

Man unterscheidet glatte und quergestreifte Muskulatur. Glatte Muskulatur hat eine gleichmäßige Struktur und wird unbewusst vom vegetativen Nervensystem gesteuert. Dazu zählt man z.B. die Darmmuskulatur oder die Muskulatur der Blutgefäße. Die quergestreifte Muskulatur besitzt regelmäßige Bänder und kann in Herz- und Skelettmuskulatur unterteilt werden. Außer beim Herzmuskel unterliegt die quergestreifte Muskulatur der willkürlichen Steuerung.

Manchmal werden Muskeln auch nach ihrer Form eingeteilt. Danach findet man im menschlichen Körper z.B. Ringmuskeln, mit dem Zilliarmuskel im Auge oder dem Schließmuskel des Blasenausgangs. Hohlmuskeln sind z.B. der Darm oder das Herz.

Schauen wir uns mal den Aufbau eines Skelettmuskels genauer an. Ein Muskel setzt sich dabei aus mehreren Muskelfaserbündeln und Blutgefäßen zusammen. Im Lichtmikroskop sieht man, dass die Muskelfaserbündel sich aus vielen Muskelfasern zusammensetzen.

Eine Muskelfaser besteht aus mehreren Myofibrillen. Jede Myofibrille enthält eine Vielzahl kleiner Zylinder, die Sarkomere. Diese Sarkomere sind aus 2 Proteinen zusammengesetzt: den Actinfilamenten und den Myosinfilamenten. Die Sarkomere sind an den Seiten durch dunkle Streifen begrenzt. Diese nennt man Z-Streifen.

Die Verkürzung des Muskels nennt man Kontraktion. Dort kommt es zum Ruderschlagprinzip zwischen dem Myosin- und Aktinfillamenen. Dabei schieben sich die Sarkomere ineinander und der Muskel verkürzt sich.

Bei der Beugung des Armes wird deutlich, dass bei der Kontraktion zwei Muskeln beteiligt sind. Eine Kontraktion des Bizeps-Muskels hat eine Beugung des Arms zur Folge. Man bezeichnet den Bizeps daher auch als Beugemuskel. Umgekehrt hat eine Kontraktion des Trizeps eine Streckung des Arms zur Folge. Dieser Muskel heißt demnach Streckmuskel. Beide Muskeln sind Gegenspieler. Wird einer der Muskeln kontrahiert, so wird der andere passiv gedehnt.

Tschüss und bis zum nächsten Mal!

1 Kommentar
  1. Default

    Schön und verständlich;)

    Von Naomi Maya, vor mehr als 2 Jahren

Bau der Muskeln, Muskeltypen Übung

Du möchtest dein gelerntes Wissen anwenden? Mit den Aufgaben zum Video Bau der Muskeln, Muskeltypen kannst du es wiederholen und üben.

  • Gib wieder, wie sich glatte und quergestreifte Muskulatur unterscheiden.

    Tipps

    Wenn du das Aussehen der Muskulatur genau betrachtest, kannst du den richtigen Namen zuordnen.

    Wenn man einen Muskel willentlich bewegen kann, spricht man von willkürlicher Steuerung.

    Die meisten Muskeln der inneren Organe werden unbewusst gesteuert.

    Lösung

    Man unterscheidet glatte und quergestreifte Muskulatur. Glatte Muskulatur hat eine gleichmäßige Struktur und wird unbewusst vom vegetativen Nervensystem gesteuert. Dazu zählt man z.B. die Darmmuskulatur. Die quergestreifte Muskulatur besitzt regelmäßige Bänder und kann in Herz- und Skelettmuskulatur unterteilt werden. Außer beim Herzmuskel unterliegt die quergestreifte Muskulatur der willkürlichen Steuerung.

  • Stelle dar, wie Bizeps und Trizeps arbeiten.

    Tipps

    Wenn sich der Bizeps zusammenzieht, wird der Trizeps passiv gedehnt.

    Lösung

    Bei der Beugung des Armes sind zwei Muskeln beteiligt. Eine Kontraktion des Bizepsmuskels hat eine Beugung des Arms zur Folge. Man bezeichnet den Bizeps daher auch als Beugemuskel. Umgekehrt bewirkt eine Kontraktion des Trizeps eine Streckung des Arms. Dieser Muskel wird auch als Streckmuskel bezeichnet. Beide Muskeln sind Gegenspieler oder Antagonisten.

  • Gib wissenswerte Fakten über Muskeln an.

    Tipps

    Der Kaumuskel des Menschen ist so stark, dass er etwa 80 kg anheben könnte.

    Deine Augen sind ständig in Bewegung!

    Lösung

    Jeder gesunde Mensch hat 656 Muskeln. Der Muskel mit dem größten Volumen ist unser Gesäßmuskel. Der stärkste Muskel ist der Kaumuskel. Und unsere aktivsten Muskeln sind die Augenmuskeln.

  • Ermittle, warum Bodybuilder häufig Proteinpulver zu sich nehmen.

    Tipps

    Überlege dir, aus welchem Stoff die Sarkomere aufgebaut sind.

    Lösung

    Muskeln bestehen hauptsächlich aus Proteinen. Sie wachsen, wenn sie stärker beansprucht werden. Die Baustoffe für dieses Wachstum stellt der Körper nicht selbst her. Durch eine proteinreiche Ernährung werden sie dem Körper bereitgestellt.

  • Erkläre, wie ein Muskel arbeitet.

    Tipps

    Die Bewegungen der Aktin- und Myosinfilamente ähneln dem Ruderschlag auf einem Boot.

    Lösung

    Die Verkürzung des Muskels nennt man Kontraktion. Die Myosin- und Aktinfilamente bewegen sich gegeneinander, sodass sich die Sarkomere ineinander schieben. Dadurch wird der Muskel verkürzt. Dieser Vorgang verläuft nach dem Ruderschlagprinzip. Dabei wird ATP, also Energie, verbraucht.

  • Arbeite heraus, wie ein Skelettmuskel aufgebaut ist.

    Tipps

    Mehrere Muskelfasern sind zu Muskelfaserbündeln zusammengefasst.

    Jede Myofibrille enthält viele Sarkomere.

    Lösung

    Ein Muskel setzt sich aus mehreren Muskelfaserbündeln und Blutgefäßen zusammen. Im Lichtmikroskop sieht man, dass die Muskelfaserbündel sich aus vielen Muskelfasern zusammensetzen. Eine Muskelfaser besteht aus mehreren Myofibrillen. Jede Myofibrille enthält eine Vielzahl kleiner Zylinder, die Sarkomere. Diese Sarkomere sind aus zwei Proteinen zusammengesetzt: den Actinfilamenten und den Myosinfilamenten.