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Videos und Übungen in Ernährung und Gesundheit

13 Videos
So bleibt mein Körper fit!

So bleibt mein Körper fit!

In diesem Video lernst du, wie du deinen Körper fit halten kannst und wie Bewegung, Ernährung und Körperpflege dein Wohlbefinden steigern. Außerdem wird dir erklärt, warum Bewegung gut für dich ist und was in deinem Körper passiert, wenn du dich…

04:05 min
Interaktive Übung
Arbeitsblätter
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Wozu braucht der Mensch Nährstoffe?

Wozu braucht der Mensch Nährstoffe?

Was sind Nährstoffe? In diesem Video lernst du, in welchen Lebensmitteln welche Nährstoffe enthalten sind und welche Wirkung die verschiedenen Nährstoffe auf deinen Körper haben. Dir wird erklärt, dass auch während du dieses Video schaust dein…

04:48 min
Basisübung
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Ernährung und Körperbild: Nährstoffe

Ernährung und Körperbild: Nährstoffe

Hast du schon mal was von Nährstoffen gehört? Es gibt die fünf Nährstoffe Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, Vitamine und Mineralstoffe. In diesem Video wird dir gezeigt, in welchen Nahrungsmitteln diese vor allem enthalten sind und welche Funktion sie…

04:00 min
Basisübung
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Ernährung und Körperbild: In der Markthalle

Ernährung und Körperbild: In der Markthalle

Hast du dir schon mal selber einen Burger gekocht? Nein? Dann ist das Video genau richtig für dich. Du erfährst hier nicht nur, welche Zutaten sich für einen gesunden Burger eignen, sondern auch wo man diese bekommt. Worauf du beim Kauf der…

03:04 min
Basisübung
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Ernährung und Körperbild: Ernährungspyramide

Ernährung und Körperbild: Ernährungspyramide

Manchmal fällt es nicht einfach, sich gesund zu ernähren. Zur hilfe gibt es eine Ernährungspyramide, die zeigt wie viel man von bestimmten Lebensmitteln essen soll. Es gibt unterschiedliche Lebensmittelgruppen, dabei spielt das Trinken eine…

02:32 min
Basisübung
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Willi achtet auf sein Körpergewicht

Willi achtet auf sein Körpergewicht

Viele Kinder und Jugendliche haben Probleme mit ihrem Körpergewicht. Wo findet man Hilfe, wenn man sich gewohnheitsmäßig falsch ernährt und viel zu dick geworden ist? Willi trifft in einer Klinik eine Gruppe von Jugendlichen, die hier längere Zeit…

24:39 min
Basisübung
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Willi und die Krankheit Krebs

Willi und die Krankheit Krebs

Ein Leben mit Krebs - was bedeutet das? Reporter Willi lernt junge Menschen kennen, die an verschiedenen Arten von Krebs leiden, er erfährt, wie sie sich mit ihrer Krankheit auseinandersetzen, welche medizinische Hilfe sie erfahren und wie sich ihr…

24:51 min
Basisübung
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Frühstück - die wichtigste Mahlzeit des Tages

Frühstück - die wichtigste Mahlzeit des Tages

Was ißt du morgens zum Frühstück. Dieses Video erklärt dir, wie ein gesundes Frühstück ausehen kann. Du lernst die Ernährungspyramide kennen und erhältst Tipps für ein leckeres, vollwertiges Frühstück. Dieses kannst du aufteilen auf ein erstes…

03:35 min
Basisübung
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Zucker - süße Energie

Zucker - süße Energie

Isst du gerne Süßes und magst du vor allem Zucker? Dieses Video erklärt dir die Grundbedürfnisse des Menschen. Du erfährst, in welchen Lebensmitteln alles Zucker enthalten ist. Du wirst staunen! Du hörst von den Stoffen, die der Mensch für eine…

02:07 min
Basisübung
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Zucker - Geschichte

Zucker - Geschichte

Weisst du, dass sich Zucker früher nur reiche Leuten leisten konnten? Dieses Video erklärt dir, dass Zucker viele Jahrhunderte lang aus Zuckerrohr hergestellt wurde, der in heißen Ländern wächst. Du siehst den Weg des Zuckers von einem Luxusgut für…

01:55 min
Basisübung
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Zucker - Wie entsteht Zucker in der Rübe?

Zucker - Wie entsteht Zucker in der Rübe?

Hast du dich schon einmal gefragt, wie der Zucker in die Zuckerrübe kommt? Dieses Video zeigt dir die Aussaat der Zuckerrübenkörner, aus denen im Laufe der Zeit die Zuckerrübenpflanzen wachsen. Du lernst die einzelnen Stadien der Entwicklung dieser…

02:29 min
Basisübung
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Zucker - von der Rübe zum Kristallzucker

Zucker - von der Rübe zum Kristallzucker

Kannst du dir vorstellen, wie man aus einer erdverkrusteten Zuckerrübe weißen Kristallzucker herstellt? Dieses Video zeigt dir, wie die Zuckerrüben geerntet werden. Du siehst, dass sie zunächst am Feldrand gelagert werden und dann mit LKW in die…

08:32 min
Basisübung
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Zucker - Sorten und Eigenschaften

Zucker - Sorten und Eigenschaften

Hast du schon einmal verschiedene Zuckersorten gesehen wie Würfelzucker oder Puderzucker? Dieses Video zeigt dir weitere Zuckersorten und erklärt dir ihre Herstellung. Du erfährst, was Raffinade ist. Du lernst den Hagelzucker kennen, mit dem man…

04:11 min
Basisübung
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